ミドリムシナチュラルリッチ 飲み方

ミドリムシナチュラルリッチ飲み方について

ミドリムシナチュラルリッチって飲み方によって効果が変わるのでしょうか?

答えは特に飲み方によって効果の差はありません。

ミドリムシナチュラルリッチは健康食品であって医薬品ではないので、これと言った飲み方の指定はないんですね。

一応1日10粒を目安にと説明書きに書いてありますが、その量さえ守れば

朝、昼、晩とか
食前食後とか

いつ飲めばいいのかということな気にしなくても良いとのことです。

栄養の吸収効率だけを考えるならば食前に飲んだほうが吸収率は多少良くなります。
ですが、大幅に効率が良くなるわけでもありませんので、あまり気にしなくても良いでしょう。

また、胃腸が弱い方は食前に飲むのは胃液が分泌されていないので胃腸に負担をかけるケースもあります。

その場合は食後に飲むと良いでしょう。

あと薬や他のサプリとの飲み合わせもミドリムシナチュラルリッチは食品に分類されているので気にしなくても良いそうです。


その他ミドリムシナチュラルリッチの飲み方の情報については公式サイトでもQ&A形式で紹介されていますのでそちらも参考にしてみて下さい。



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